一个人睡在一个房间怕黑

病情分析：
这种情况就得考虑你自己的个人习惯导致的，没什么很好的办法，注意一下看看吧

指导意见：
正常的生活，多和朋友家人交流一下看看吧，其余的来说并无什么很好的办法的。

病情分析：
你好很简单阴影来自于童年，更形成于一种习惯，同时时间长了就形成一种依赖，所以到现在自己走不出来。

指导意见：
当然也是缺乏足够的自信，和一定的安全感才会这样，所以还是需要改变自己，和尝试小时候不一样的事情，这样才会突破自己，走出阴霾。