我有腰酸，之前拍片说是腰椎退化

病情分析：
你好根据你的描述，考虑是你肾阴虚引起的腰部酸痛的症状

指导意见：
建议，你可以口服钙片和六味地黄丸治疗，禁忌受风注意保暖禁忌受凉祝你早日康复

病情分析：
你好，如果检查有肾阴虚的话，建议在医生的指导下服用六味地黄丸调理

指导意见：
腰椎退化需要注意平时多休息避免劳累受凉，不能长时间弯腰，可以做针灸或是按摩治疗缓解症状的

病情分析：
你好，根据你描述的情况，平常要注意加强腰部的锻炼，可以，服用中药调理的阶段

指导意见：
建议服用中药调理一个阶段，看看效果如何听从医生的指导意见，平常多吃补肾的食物，加强腰部的锻炼