腰粗，小腹大肉松弛，其它地方不算胖

病情分析：
你好，这种情况可以考虑多运动锻炼身体来减减肥的，不用太担心

指导意见：
不运动是减不了肥的，饮食控制一下，吃七分饱就可以的，只有坚持下来才有减肥成功的可能

病情分析：
你好，很高兴为你解答。根据你的描述，身体较胖，便秘。

指导意见：
身体较胖不是什么问题，注意不要暴饮暴食，不要久坐不动，应多进行文体活动，多吃新鲜水果蔬菜，便秘尤其多吃香蕉。