特别不自信，和陌生人讲话没自信

病情分析：
你好，根据你的病情分析，你是由于特别的不自信，和陌生人讲话没有自信，为了一点小事心烦。

指导意见：
你好，建议你应该自我调节心情状态，要学会在和别人沟通前考虑好怎么去面对陌生人，时间长了就好了。

病情分析：
根据你所说的情况来看，你特别的不自信，和陌生人讲话没有信心，并且特别敏感这属于是心理问题

指导意见：
建议你有时间最好到医院去找个心理医生咨询一下，通过心理医生的疏导会是你帮得到一定的帮助，并且平时要多参加一些社交活动来积极建立自己的自信心，多出去活动一下可以适当转移自己的注意力增强自己的自信心