我一脸的雀斑和黄鹤斑

病情分析：
你好，根据描述的情况考虑可能是由于内分失调所导致的，

指导意见：
根据你描述的这种情况建议你要注意休息，还要保持乐观心情，忌食一些辛辣刺激食物，还要多吃一些新鲜水果和蔬菜，

病情分析：
您好，很高兴为您解答！脸上长斑一般有遗传、内分泌失调、皮肤缺少水分、日晒等有一定关系。一般不易去除，可以去正规医院皮肤科面诊后对症治疗。建议你适量口服维生素C、维生素E，效果不错，平时夏季出门注意防护或涂防晒霜，注意保持愉悦的心情，不要熬夜生气上火，规律作息，适量运动，合理饮食。