刚才打球的时候摔倒地上蹭了一下用清水一冲了一下但还

病情分析：
您好，打球摔伤，建议您用生理盐水清洗一下伤处，用碘伏消毒处理一下。

指导意见：
建议您不要做剧烈的运动，注意休息，忌辛辣刺激食物。间隔2-3天用碘伏消毒伤处，1-2周左右就会恢复正常的。

病情分析：
您好，对于您的状况描述，主诉单纯皮肤摩擦摔伤造成的损伤问题，对于这个情况不要焦虑紧张，可以自己给予医用碘伏消毒液擦拭局部。

指导意见：
或者可以给予双氧水冲洗局部，给予生理盐水清洗之后再给予医用碘伏处理，可以局部给予无菌纱布包裹，避免炎症感染影响。