腰4/5椎间盘膨出，快半年了

病情分析：
你好，结合你提供的情况，建议最好去医院理疗科做推拿按摩针灸牵引治疗。

指导意见：
建议平时多喝热水，别吃辣椒，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，希望我的分析及建议对你有所帮助。

病情分析：
你好腰间盘突出是很难彻底治愈的，会引起腰腿痛等症状，

指导意见：
可以服用腰痛宁，氯唑沙宗片治疗试试，避免劳累受风寒着凉，不要长时间坐着，多休息

病情分析：
你好，在一般的情况下，这个可以保守治疗，如理疗、牵引治疗等等，如果没有改善，建议手术。

指导意见：
你好，根据你所描述的情况，建议平时注意休息，不要负重，不要过于劳累，睡硬板床