今天早上开运动会的时候左脚韧带拉伤

病情分析：
这个情况你要去做中医的理疗的才可以的，不然也是解决不了的，

指导意见：
改善不了你自己的疼痛的。你也是需要加强控制的，避免感染的情况，你还是需要及时治疗的才可以的！

病情分析：
韧带损伤后的头48至72小时的基础治疗，立即休息避免继续损害。

指导意见：
韧带损伤的情况发生，建议需要热敷理疗外敷通络祛痛膏，口服三七伤片，云南白药胶囊等药物治疗。

病情分析：
韧带拉伤属于常见疾病不要过于紧张。他的恢复时间，恢复过程比较复杂。这段时间千万不要过于劳动，不要过多的体重，多休息，过一段时间之后他会恢复的。