头摔破了，缝了20几针左右

病情分析：
饮食清淡些，忌食辛辣刺激性食物，不要吃海鲜发物之类

指导意见：
多吃水果蔬菜，多喝水，多注意休息，避免伤口感染，规律作息，精神因素也很重要

病情分析：
您好，根据您的描述情况，伤口愈合患者建议不能食用辛辣刺激性食物比如辣椒，生姜。近期忌酒，鱼肉，海鲜，羊肉都不能吃。

指导意见：
您好，给您的建议是:您应该好好的休息，不要随意碰触伤口，避免引发感染，及时换药。可以吃一些富含维生素C的食物，维生素C可以促使伤口愈合。祝您早日康复！