医生好！一年前，我左上最里面有一颗一直一直疼

病情分析：
您好，根据您描述的情况来看，应该就是牙周炎所引起的。

指导意见：
建议不要吃辛辣刺激的食物，注意休息，不要熬夜，清淡饮食多喝开水，必要的话可以使用抗生素进行治疗的。

病情分析：
你好，这位朋友，严重的牙周疾病，需要注意口腔卫生和饮食营养的。

指导意见：
建议你每天刷牙2次，没3个月更换一次牙刷，多吃新鲜蔬菜和水果，多进行身体锻炼，常叩齿。