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没有不舒服，身高太矮

2017-04-29 2人回答

性别：男年龄：16岁

健康咨询描述：就是我从15岁开始就不长个了，现在16了，才163，有手淫的习惯，请问我还能长高吗

想得到的帮助：还能不能长高

满意答案

病情分析：
看了你的叙述，今年十六岁，，身高163，我建议戒掉手淫，平时注意增加营养，放松，每天晚上保证八小时睡眠，就能长个，一般男孩长到二十左右。

指导意见：
我建议平时多吃鱼，肉类，饮食注意荤素搭配，营养均衡，适当多喝温水，慢慢就能长个的。

投诉 2017-04-29 22:35

其他答案 (1)

病情分析：
建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，平时注意保持充足的睡眠，

指导意见：
积极补充营养和钙质，多运动比如跳高，跳远等有利于骨骼生长的运动，将有助于长高。

投诉 2017-04-30 06:33

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