上个月有一次发酸，过了不久

病情分析：
你好…按照您说的位置有可能是腰间盘，您可以到医院做一下腰部的ct看看有没有腰肩盘的突出或者是膨出？

指导意见：
如果腰间盘有突出或者彭出的话可以到中医的理疗科去按摩针灸热敷都能有所，缓解，

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况的话，你可以去，拍一个腰椎x线片的检查。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活，这种情况的话可以通过按摩的方法来缓解的，你不要太紧张。