记忆力差是什么原因，总是忘东西

病情分析：
你好！人的记忆力确实有差异的，但是通过自己的努力，加强责任心，能够提高自己的记忆力的。

指导意见：
建议注意休息，规律生活，加强身体锻炼，希望能够帮到你，祝身体健康，心想事成！谢谢！

病情分析：
根据你的描述，出现这种不适的症状，考虑是肾虚的可能性比较大，就会出现记忆力减退，嗜睡，记忆力差，等一些不适的症状，

指导意见：
建议到正规医院做检查，找中医师诊脉，可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，尽快康复，

病情分析：
记忆力差可能是睡眠不足，缺少运动，缺少新鲜空气，烟酒过量等引起的。

指导意见：
建议适当注意休息，尽量不要熬夜。多吃点猪肝，豆腐，适当吃些坚果，像核桃，松子，杏仁之类的，对记忆力有提高作用。