我乳房疼痛好长时间了

病情分析：
您好，应该是乳腺增生，乳腺增生会出现乳房疼痛、乳房肿块等，最好去医院一下，需及时治疗的，

指导意见：
可以服用小金丹、乳癖消、乳癖散结胶囊治疗，注意生活习惯，保持情绪稳定，希望我的回答对你有帮助。

病情分析：
您好，这种情况建议去医院乳腺科就诊。让大夫检查后才能确定病因。

指导意见：
根据你描述的情况考虑是乳腺炎。明确诊断后积极配合医生采取中西医结合治疗。避免情绪的诱因。