今天洗澡的时候突然觉得乳头很疼

病情分析：
你好，可以做乳腺彩超，化验血常规，做子宫附件彩超，化验激素水平，查找月经推迟的原因！

指导意见：
你好，建议多喝水，禁忌生冷硬辣性食物，腹部保暖，注意个人卫生，不要穿太紧的内衣，作息规律，祝生活愉快！

病情分析：
根据你的描述，你说的4月例假没有来，是否推迟或者是准备来，一般月经来潮前一周左右出现乳房胀痛是经前期综合征的一个表现，由于体内雌激素水平偏高

指导意见：
有部分女性乳房胀痛会比较明显，一般情况下月经来潮后会自动消失，如果月经来潮后乳房胀痛还是明显，就得去医院检查乳腺

病情分析：

月经来之前有一种很普遍的现象叫经前紧张综合征，乳房表现为胀痛，乳头触痛，情绪也有可能变得敏感脆弱。

指导意见：
如果有无避孕措施性生活，月经推迟，首先应抽血检查排除怀孕的可能，否则不要紧张，放松心情就好。注意休息好，保证睡眠和营养，避免吃辛辣刺激性食物，行经后好转。