小腿酸疼，怎么躺，都不能缓解

病情分析：
腿部肌肉酸痛，主要考虑是劳累受凉或者是缺钙，建议尽量少走路，注意休息，不能受凉，每晚睡前要用热水泡脚，可以使肌肉放松缓解疲劳。平时要多吃含钙高的食物，比如肉类，鱼类，海鲜，牛奶，蛋类，大豆制品，新鲜的蔬菜和水果。

病情分析：
你好，一般这种情况的话，建议您可以去做一下按摩来缓解，而且平时不要进行推过剧烈的运动，剧烈运动过后一定要用手按摩小腿帮助缓解肌肉。

病情分析：
你好，请问病史持续多久了？有没有做过一些相关的检查？可以做个下肢静脉的超声检查。看看有没有下肢静脉的问题。如果没有问题，试试理疗按摩。

病情分析：
你这个问题要考虑属于劳累的症状，都是要注意继续休息，

指导意见：
你这个情况一般建议及时的休息保养，都是可以继续按摩治疗试试，都是不要紧的。