2017-04-30 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:怎么判断自己有没有抑郁症,心情一直以来都不太好。低落。
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病情分析:
你好,抑郁症并不就是心情不好,还有自信心缺乏,人际交往能力下降
指导意见:
可以去网上下个评分表,自己做一下,平时注意调理一下心情,不要宅在家里,多出去走走
其他答案 (2)
病情分析:
您好,抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病,主要表现是情绪低落,对事情提不起兴趣为主要表现的。
指导意见:
建议抑郁症患者给自己的负面情绪找一个出口,通过跑步,打球,抽时间出去游玩,做自己喜欢的事情等来发泄自己的情绪。
病情分析:
根据你的描述,抑郁症的表现为情绪低落,精神不振,不愿意和别人交谈,缺乏自信力,睡眠不足。
指导意见:
平时一定要养成良好的生活习惯,保持良好的心态,乐观的情绪,多看一些励志类书籍,多和朋友聊聊天。