我是34时，开始长蝴蝶斑的

病情分析：
你好，长斑可能是内分泌失调，或者局部黑色素沉淀造成的。

指导意见：
建议进行激素化验检查，治疗方面你可以服用维生素c和e有一定的祛斑的效果的，坚持每天喝一杯西红柿汁对防止祛斑有很好的作用。
医生询问：

病情分析：
女性长蝴蝶斑与内分泌失调,精神压力大,妇科疾病、缺乏维生素有关，因此月经不调、压力大容易长斑。

指导意见：
要注意饮食和生活规律、调节好心态、保持心情愉悦、保证睡眠充足、多吃水果和蔬菜、维生素C含量高的食物，注意外出注意防晒。