医生我是上班的平时觉得好累不想动呼吸好像气不足就像

病情分析：
你好，可能是气血虚引起的，建议适当多吃富含蛋白质铁铜叶酸维生素B12维生素C等“造血原料”的食物诸如猪肝蛋黄瘦肉斗奶鱼虾贝类大豆豆腐红糖及新鲜蔬菜水果。

病情分析：
如果你的身体不是气血不足就是血液循环不好。亚健康也是这样

指导意见：
建议均衡饮食保持充足的睡眠不要熬夜另外不良姿势不要持续过久。多进食补充气血的食物然后通过适度运动来促进血液循环使身体经络通畅，自然就会全身轻松每天夜间都用温热水泡脚。

病情分析：
一般的与劳累等还是有关系的，建议合理的保养休息，活血止痛胶囊试试

指导意见：
日常饮食要营养均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，保持乐观向上的心态，这些对维持机体良好的免疫力是有好处的，
医生询问：