2017-04-30 4人回答
性别:男年龄:24岁
健康咨询描述:夜里老是做梦还发出声音,有时候做有时候不做
满意答案
病情分析:
你好这种情况是由于长时间的心理压力过于大,精神高度紧张形成的
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的情绪,合理的调整饮食结构,注意多加休息,不要熬夜。
其他答案 (3)
病情分析:
你好通过你的描述情况来看,你这个有可能是由于植物神经功能紊乱引起的症状
指导意见:
建议你可以去当地中医院开一些药物调理一下,睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠、平时心态放松精神不要紧张
病情分析:
做梦多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,
指导意见:
另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
医生询问:
病情分析:
你好,做梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系。
指导意见:
睡前半小时用昌弘西洋参泡水喝来治疗,睡前喝西洋参起到安神,镇静,帮助睡眠。睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,平时要多锻炼,做适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动