突然两膝盖和两手肘的骨头很疼突然性的有时疼有时不疼

病情分析：
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的维生素微量元素缺乏。

指导意见：
最好去医院检查一下，排除风湿活动，注意休息饮食起居，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤，少吃生冷食物。

病情分析：
不知道这张现象持续多长时间了，前后有多长时间了？有没有什么诱发因素，比如怕冷吗

指导意见：
建议您注意休息，避免久坐，劳累，同时注意保暖，避免受凉，代护膝好一点，局部热敷，外用扶他林治疗