就是脚背上突出了骨头一样

病情分析：
你好，根据你提供的资料和图片来看，这种情况可能是腱鞘囊肿。

指导意见：
如果没有其他症状。可以暂时观察，不用特殊处理。也可以采取手术切除，祝你早日康复。

病情分析：
这种情况一般是腱鞘囊肿导致的，多休息，不要过度行走，不要过度劳累，避免出现症状加重。

指导意见：
多休息，如果不能消失就医外科手术治疗，腱鞘囊肿才能恢复正常，平时不要过度劳累。