身高160体重150是匀称的那种胖

病情分析：
这种情况近期要注意配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身。

指导意见：
减少脂肪食物的摄入，用蔬菜和水果代替，保证一定强度，锻炼消耗体内多余的脂肪。

病情分析：
你好，个人还是不太相信那种拔罐减肥的，最重她们也只是让你少吃而已。

指导意见：
她们会让你控制你的食量，一般如果控制的话不拔罐也是会瘦的，所以你自己要多运动，少吃就会瘦的。