发现自己胆子越来越小了

病情分析：
你好你需要好好休息，这样身心更健康，而且要有良好的心态，不可以每天胡思乱想，长期以来很容易神经衰弱的。

指导意见：
同时世界没有鬼怪而且自己吓自己，那还能做什么事情，尤其面对以后生活挫折。和不顺利时候，所以一定健康心态，好好解决自己的问题，必要看心理科，而且一定正常起来。

病情分析：
你这种情况中医叫做心胆气虚，经常的惊恐，胆怯，还会伴有失眠多梦……

指导意见：
可以吃点中药调理一下，西医叫做神经的问题，可以吃点谷维素，中医可以从整体调理一下……