心里烦躁遇见一些小事就烦躁别人在我身边动来动去的也

病情分析：
你好，心烦常常反映的是你的情绪焦虑或者是抑郁，如果有原因，可以祛除原因，如果没有原因需要治疗。

指导意见：
建议到医院精神科门诊就诊进一步检查心烦的原因，如果有原因除去原因，如果没有需要心理治疗和药物治疗！

病情分析：

你好，根据你的描述，最近一段时间睡眠质量较差，精神压力，心烦容易发脾气，一般可能为轻度焦虑状态。
指导意见：
建议平时注意休息，睡前用昌弘西洋参泡水服用，西洋参具有安神的作用，帮助睡眠，静心宁神，然后用热水泡泡脚，有利于睡眠，听听轻音乐，出去旅游，多跟朋友玩一玩，会对你现在的状况有改善。