2017-04-30 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:你好想改善皮肤,vc和ve应该怎么用啊?
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病情分析:
你好!维生素c和维生素e对人体都能带来一些好处,但是都不可以过多服用,它们的作用是不一样的,你平时注意皮肤保养非常重要,避免日光暴晒,不要太疲劳,多食水果蔬菜不吃辛辣刺激的食物,保证充足的睡眠不熬夜。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,直接用开水送服就可以了,饭前饭后都没有关系的
指导意见:
不要暴饮暴食,不要挑食偏食,不要大鱼大肉,一定要清淡少油少盐,饭吃七分饱,每天坚持运动1小时