本人半月板损伤二度，现在家里静养已有一个月
2017-04-30 1人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：本人半月板损伤二度，现在家里静养已有一个月，膝盖疼痛减轻，但试着走路缺感觉无力，多走一会，又疼痛，在现阶段，不晓得恢复得正不正常，平时可不可以开始锻炼大腿肌肉？
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满意答案
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- 卢群山 副主任医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
半月板损伤二度以内可以先行保守治疗，早期先注意休息一月左右，然后开始慢慢锻炼恢复。早期锻炼会有疼痛不适，需要慢慢加大活动量，需要时间恢复。可以多练习直腿抬高等，不负重的动作，以增加下肢肌肉力量。
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2022-11-10 21:45
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