尊敬专家医生我今年31岁现正在备孕期平时喜欢吃红烧

病情分析：
您好！您今年31岁，问在备孕期是否可以吃红烧肉，吃红烧肉对备孕是否有影响？

指导意见：
红烧肉是一道非常美味的菜肴，如果做法得当，确实香气四溢肥而不腻不腻口感非常好，备孕期间可以适当吃的，对备孕怀孕没有影响，您不用太担心。希望我的解答对您有帮助，祝您健康好孕！

病情分析：
您好，备孕期间可以吃的，不要随意服药，不要孕烫染头发，多吃蔬菜水果，补充维生素。

指导意见：
平常多注意休息，生活规律，规律口服叶酸，预防胎儿神经畸形的可能，排卵期同房备孕。