2017-04-30 3人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:之前喝过便秘在那段时间好了感觉皮肤都滑滑的不过现在又开始便秘了
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病情分析:
对于习惯性便秘来说,治疗的方法最好还是通过生活来调理。首先养成定时排便的习惯。每天早晨喝一杯温开水,促进胃肠的蠕动。饮食中多吃一些富含纤维素的食物,比如。大白菜,芹菜。便秘严重的时候可以通过药物来辅助治疗。
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病情分析:
你好,如果是长期的便秘,一定要及时的纠正,平时要注意护理,多吃新鲜的蔬菜水果,保持大便通畅,饭后一定要适度的活动促进肠蠕动,最好每天晚饭后,半小时以后进行运动锻炼一个小时,这样既对自己身体健康有利,也可以促进肠蠕动,防止便秘的发生。平时可以多喝蜂蜜水,可以起到润肠通便的作用。
病情分析:
你好,根据你描述的情况分析,建议每天多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,有助于防止便秘,
指导意见:
每天适度体育锻炼,增加胃肠蠕动,也有助于防止便秘,少吃辛辣刺激食物,最好每天早上空腹喝杯蜂蜜水