我从小到大都胖，同学们都嫌我胖

病情分析：
你好，减肥可以通过控制饮食还有锻炼来达到目的，可以制定一个适合自己的计划，平时清淡饮食为主，其实运动包括慢跑，快走，有氧健身操等，每次锻炼需要出汗，而且要坚持三十分钟以上才有效的。

病情分析：
您好，根据您的情况描述初步考虑这个年龄胖很正常，证明身体健康，饮食很好，等到青春期长身体时，慢慢就瘦了。

指导意见：
您好，根据您的情况描述建议注意饮食，不要过油腻，清淡易消化，有营养就可以，不要过度的吃零食，多吃蔬菜水果？

病情分析：
你好，感觉胖的情况,建议你可通过体育锻炼和饮食控制的方法才能做到安全有效的减肥。

指导意见：
平时则应多加体育锻炼如打篮球，郑多燕减肥操，骑单车，跑步等，多吃含纤维素和维生素丰富的食物，少吃动物脂肪类，不要吃高热量的食物，如巧克力等，不要吃甜食，多吃蔬菜和水果。

病情分析：
减肥指运用药物，饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。

指导意见：
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢，结合饮食控制。