2017-04-30 1人回答
性别:男年龄:31岁
健康咨询描述:今年28岁,肥胖,脂肪肝,想要减肥,尝试了很多种方法,但最终都没有坚持下来,尖峰神叶茶减肥效果还行,我应该可以尝试一下吧?毕竟这个不想其他的减肥方法!
想得到的帮助:今年28岁,肥胖,脂肪肝,想要减肥,尝试了很多种方法,但最终都没有坚持下来,尖峰神叶茶减肥效果还行,我应该可以尝试一下吧?毕竟这个不想其他的减肥方法!
满意答案
病情分析:
你好,减肥请注意要正确的方法才行。不是单纯喝点什么吃点什么或者节食之类就可以达到目的的。
指导意见:
注意是要踏踏实实的锻炼配合饮食管理促进减脂。运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜、适当水果、粗粮替代一定主食,主食别过多。喝茶的话适当的普洱茶、绿茶都是有利的。不要太相信那些保健品