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医生，我身上的肉都很硬

2017-04-30 2人回答

性别：女年龄：18岁

健康咨询描述：医生，您好
我身上的肉都很硬，别人说是肌肉，我是女孩子，而且平常也没有运动过量这种情况，我想减肥，但是肉很硬，怎么减才好

满意答案

病情分析：
你好，减肥主要是控制饮食，增加运动量，平时可以短跑，跳绳等来减肥，

指导意见：
低脂低卡饮食，不推荐使用减肥药，否则可能造成内分泌的紊乱，可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。

投诉 2017-05-01 08:23

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果说您的体型，并没有什么影响的话，不需要特别进行减肥的，平时要注意避免高胆固醇高脂肪的食物，如果是运动的话，可以进行跑步跳绳的。

投诉 2017-10-27 11:47

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