受点凉都打喷嚏想感冒

病情分析：
你好.提高免疫力首先注意要饮食科学和科学的运动.科学的饮食对健康至关重要.当然也和增强免疫力.增强抵抗力密切相关.合理饮食.少摄入食品添加剂.煎炸熏烤产生的毒素.控制禁止吸烟.酗酒均可增强免疫力.增强抵抗力.

指导意见：
蛋白质吃得多些.也可提高免疫力.增强抵抗力.适当锻炼能提高机体的适应性.促进和调整内分泌和神经功能.增强体质.提高免疫力.要注意选择适合自己的锻炼项目.注意锻炼的环境.空气污染严重时最好不在室外锻炼；有传染病流行时不要集体锻炼.特别不要在室内集体锻炼.

病情分析：
氨基酸是补充营养的，即是补充蛋白质等营养物质的，常用于进食少的患者，

指导意见：
不是用来提高抵抗力的。提高抵抗力主要靠锻炼身体，平时加强营养，药物方面也有如泛福舒等。