晚上怕冷，易出汗，一出汗皮肤冰凉

病情分析：
这是气阴两虚引起的，气虚则怕冷，阴虚则盗汗，可以用中药调理一段时间！

指导意见：
用麦味地黄丸和玉屏风口服液，忌酒饮料生冷食品！多锻炼身体增强体质，尽量少熬夜！

病情分析：
你好，怕冷，出汗，出汗以后皮肤冰凉中医常见阳虚，具体的需要根据症状舌苔脉象综合判断。方便可以去看中医，确诊证型，用中药整体调理。

指导意见：
要注意平时的生活饮食习惯，少吃生冷的。保持心情舒畅，晚上不要熬夜，生活起居要有规律。

病情分析：
你好根据你描述的情况出现一系列表现考虑是气虚阳虚的症状。

指导意见：
建议去看中医根据自身情况进行调理，加强锻炼增强体质，注意劳逸结合不可劳累过度，饮食上加强营养，多吃羊肉、狗肉、牛肉、动物血、蛋黄、动物内脏、黄豆制品等，晚上睡觉前用热水泡脚促进血液循环，保持心情舒畅。