昨晚我脚扭伤了，已经用冰敷过了

病情分析：
你好，根据所述这样的情况一般是局部软组织损伤等引起的原因大一些的，一般是不严重的。

指导意见：
建议你服用活血化瘀的药物治疗观察看看比较好，注意多休息，不要过度劳累等很重要的。

病情分析：
你好美女，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是关节周围韧带损伤，

指导意见：
建议您到医院骨科看看。并针对性拍个X线片检查一下，明确或者排除一下骨质问题，再进一步对症治疗，祝您早日康复！