老公手淫一年半，怎么帮他戒掉

病情分析：
34岁男士，因为孩子原因和妻子较长时间分居，现在同床睡觉后不习惯和妻子过性生活，喜欢自慰。妻子希望能够帮助他。

指导意见：
您好！从您的描述来看，还是不太清楚您老公不习惯和您过性生活的原因。喜欢自慰，不代表抗拒性生活啊。还有他的睡眠习惯，为什么会发生这样的变化，要12点之后睡呢？手淫很常见，没有必要强行戒掉，需要弄清他抗拒和您性交、晚睡的原因，并注意调节夫妻感情。感情好了，后面要调整什么就比较容易。也可以使用一些情趣用品来增加性刺激、调节性生活氛围的。

病情分析：
需要经过一段时间恢复，在些期间不评论更不指责：如果可以帮助手淫会恢复更加快！可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮你！

可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

病情分析：
您好，手淫太过于频繁是很容易引起很多的疾病的，包括早泄，前列腺的炎症等等。因为已经结婚了，不能再手淫了，建议平时的时候妻子多爱抚，发生愉悦性关系，这样就不会再手淫了。逐渐的戒掉。