我气血不足、不宜吃那些水果

病情分析：
根据你的描述，有气血不足的情况，想从食物方面进行补养。

指导意见：
很可能是脾胃虚弱所引起的，也可以去医院的中医科辨证，调理一下脾胃的功能，然后使用中草药调理一下。

病情分析：
气血不足不能吃1.不能喝牛奶：牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。2.限制脂肪：食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对气血不足病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。

指导意见：
建议您可以适当服用阿胶和黄芪，补血益气之力甚强。饮食方面可以多食黄芪山药母鸡汤，莲子山药大枣羹等。祝您身体健康！