我感冒很多年了很容易感冒该怎么办

病情分析：
你好！根据你描述的信息，你的情况可能与身体抵抗力差，或者体内有感染病灶有关。

指导意见：
建议你多进行户外运动，如散步打太极拳，跳广场舞，必要时服用玉屏风胶囊增加身体抵抗力。

病情分析：
看了你的叙述，很容易感冒，就是肌体免疫力低，我建议平时注意饮食荤素搭配，营养均衡，适当活动锻炼，保证每天有八小时睡眠。

指导意见：
注意提高自身免疫功能，一个有足够的睡眠，饮食有规律，浑素搭配，适当运动锻炼。