腿抽筋，晚上发生最多

病情分析：
你好考虑是缺钙引起的腿抽筋，还容易引起乏力等不适症状，

指导意见：
可以服用高钙片治疗观察看看，合理均衡饮食，避免劳累受风寒着凉，必要时到医院作进一步检查与治疗

病情分析：
您好，出现您说的情况来看，有可能是缺钙引起的，也有可能是津液不足导致的。

指导意见：
建议您可以适当补充钙剂，或是看中医仔细辨证后，结合中药汤药进行调理会更好的。

病情分析：
你描述的症状考虑是缺钙引起的，建议口服钙剂治疗，如钙尔奇，干活不会影响的。

指导意见：
建议平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸，油腻刺激性饮食，多吃含蛋白质，含钙量，维生素高的饮食。