写作业的时候,总是想把书用笔划乱

2017-05-01 3人回答

性别:男年龄:18岁

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满意答案

陈柯文 药师
咨询:22017人
投诉 2017-05-01 16:06

其他答案 (2)

钟振军 主治医师
吉林市化工医院
投诉 追问 2017-05-01 13:33
2017-05-01患者追问

谢谢医生,那请问有什么有效的治疗方法吗

2017-05-01医生回复:

主要自己调节,首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑,对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度,一定要顺其自然,这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现,正是由于患者不允许这种症状出现,非要和它对抗,这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”,实际上就越是强迫自己去“强迫”。

郑楚云 护师
咨询:34075人
投诉 2017-05-01 18:47
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