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心情这几天不好容易发火难过

2017-05-01 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：心情这几天不好容易发火难过

满意答案

病情分析：
你好，心情不好不要憋在心里，可以和朋友说说你的烦恼，担心在哪里，朋友可以给你提提意见。

指导意见：
遇到这些事情，可以通过倾诉发泄出去，让自己得到释放，也是排毒的方式，自己也要调节自己，不可以钻牛角尖。

投诉 2017-05-01 18:03

其他答案 (1)

病情分析：
你好这种情况是由于长期的心理压力过于大，精神高度紧张形成的

指导意见：
建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜

投诉 2017-05-01 18:04

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