首页医生我的

每天精力不集中，记忆力很差

2017-05-01 2人回答

性别：女年龄：31岁

健康咨询描述：医生你好，我最近2年每天总是老是发呆，每天精力不集中，记忆力很差

想得到的帮助：请问医生我的情况是否可以改善

满意答案

病情分析：
你好，对于你这种两年时间出现，每天都老是发呆，精力不是特别的旺盛和集中，记忆力变差，这种可能是身体有一些虚。

指导意见：
我建议一定要注意营养的补充和均衡，多参与体育锻炼，增强体质，注意生活规律，劳逸结合，保持心情愉快

投诉 2017-05-01 16:18

其他答案 (1)

病情分析：
考虑神经衰弱，表现为常感脑力和体力不足，容易疲劳，注意力难于集中，记忆不佳，常忘事。睡眠质量不佳，伴有一定程度情绪低落

指导意见：
建议多运动。规律作息，多吃坚果，豆制品。鱼类，可以用谷维素，安神补脑液调理下睡眠植物神经紊乱。

投诉 2017-05-01 16:24

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消