来例假前，乳房外侧有触痛

病情分析：
你好根据你的描述这种现象属于正常现象，不必担心要是感觉疼痛厉害可以考虑乳腺增生，注意不要挤压

指导意见：
我建议每次感觉疼痛是用热毛巾敷一下，也可以吃逍遥丸，注意情绪变化少生气保持好的心态，没事的放松心情

病情分析：
你好，你的症状跟例假有关，双侧乳房触痛，根据症状及辅助检查我的建议如下。

指导意见：
可以口服逍遥丸，我建议你配合舒肝颗粒效果更好，经期别吃凉的，别吃辣的，别生气。可以恢复，希望可以帮到你。