有时候我吃点上火的东西就会感觉想拉尿拉不出

病情分析：
您好，根据叙述考虑是便秘导致的不适，与平时饮水少，上火，缺乏运动，劳累，熬夜都是有关系的。

指导意见：
建议平时顺时针按摩腹部，以增强胃动力，多食用新鲜的水果和蔬菜，晨起一杯蜂蜜水。

病情分析：
脾胃虚弱，饮食不节，吃辛辣刺激的食物，引起肠胃功能紊乱，出现大便异常，便秘等等表现，需要注意休息。

指导意见：
症状严重可以使用中西医结合治疗口服西沙比利，大黄碳酸氢钠片治疗，效果很好，症状好转以后，需要多吃新鲜蔬菜水果，不要吃辛辣刺激的食物。