每次感冒都是鼻塞，流鼻涕

病情分析：
根据你的情况怀疑是因为体质较常人差一些，需要你平时多注意锻炼，减少外感次数。

指导意见：
建议你平时多注意身体锻炼，增加体质，或者在中医诊断下进行身体调理，注意保暖防止外感就好。

病情分析：
你好很高兴为你解答，根据你的描述可能是缺乏锻炼引起的体质虚弱。

指导意见：
建议饮食方面注意清淡饮食，多吃水果蔬菜，减少不良嗜好，多运动多锻炼增强体质，希望我的回答对你有所帮助。