2017-05-01 4人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:初三记忆力差,背过的知识过几天就忘,已经背过不下十遍但还是记不住,怎么办
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病情分析:
记忆力的增加主要是需要多学多做,强化记忆,平时注意多练,防止遗忘。
指导意见:
建议平时注意规律作息,保持良好睡眠,多吃点猪肝,豆腐,适当吃些坚果,像核桃,松子,杏仁之类的,对记忆力有提高作用。
其他答案 (3)
病情分析:
由于社会压力引发心理问题,感到紧张、焦虑、易怒,导致记忆力下降。
指导意见:
一般记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关,而每天吃一两只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱。
病情分析:
要勤加巩固,例如今天早上记好的知识,在晚上睡觉时你在背背加深印象,
指导意见:
第二天继续以此类推。这样就可以很好的将知识记牢。温故而知新。学习方法很重要。
病情分析:
你好,根据你询问的内容来看,记忆的过程是不断重复的过程。
指导意见:
初三可能学习压力大,需要记忆的东西也多,放松心情,用心去记就可以,还有就是要劳逸结合,要保证充足的睡眠才能更好的记忆。