晚上十一点半睡，早上五点就被吵醒
2017-05-02 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：晚上十一点半睡，早上五点就被吵醒，吵醒后怎么也睡不着导致上课打瞌睡，如何解决吵醒后再次入睡呢
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好人每天的睡眠还是很关键的，是为了补充第二天能量的一个恢复时间的，有吵闹的环境没有办法避免的话，只能是想其他的办法改变一下的
指导意见：
你好可以用耳塞减少噪音的音量或者是不要去想，静下心不要过多的思考等的，都是有一定的效果的，祝健康
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2022-11-02 21:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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