我脸很黑怎么才能美白

病情分析：
根据你的叙述，你的这种情况年轻还小，可以每天喝一些纯牛奶的，多吃水果蔬菜。

指导意见：
建议你放松心情愉快的生活就不是什么，但问题的亲平常做好护理，加强营养就可以。

病情分析：
你好，根据你的病情描述，如果是天生的特别黑一般没有什么特殊的办法可以变白，自然美才是最美的
指导意见：

指导意见：
指导意见:多摄入富含维生素c的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素c时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素c的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。多做美白面膜