你好，请问我闪腰了，用一正消痛贴膏有用吗

病情分析：
您好，您的情况就是腰部肌肉劳损的情况，与平时缺乏运动，不合理的生活习惯。姿势等。

指导意见：
对症处理的，可以贴膏药，可以配合热敷处理，平时多运动，不要长时间坐着，再就是注意姿势。睡觉硬板床！

病情分析：
你好！根据你的病情分析是扭晒腰部后可以用云南白药膏或者一正贴膏的，别担心

指导意见：
建议最好注意休息，不要受凉了，不要过度活动，如果用药三天以后没有好转的话必须进一步拍片检查治疗