舒张压95收缩压160长期睡眠不行

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况血压还是偏高的，是需要配合药物治疗的。

指导意见：
高血压的患者平时是需要长期服用降压的药物进行治疗的，一般首选是沙坦类的降压药，同时平时最好低盐低脂饮食，多饮水，适度的活动，监测血压。

病情分析：
按照你说的这种情况就是一个高血压病引起的，失眠，多梦等等症状的临床表现。

指导意见：
按照你说的这种情况和有人家医生给你建议，建议他让你做，脑部的多普勒，那些检查都是合理的检查，所以我建议你还是去做一下这方面的检查，检查清楚以后根据身体情况再用一下活血化瘀的药。